こんにちは！サンゴです。今回はこれまで数多くのホルミシス書籍を読んできましたホルミシスマニアの私が、おススメの本をご紹介していきます。 どれも読みやすくておススメ！知っているだけで人生変わります(本気) 雑誌は特に読みや...

ある日、良さげなホルミシス商品を発見！ しばらく更新が完全に滞ってしまいました。一気に書き上げた反動ですね。 先日インスタグラム広告でSLEEP HEXAGON（スリープヘキサゴン）ホルミシス敷パッドというホルミシス寝具...