こちらの動画ではホルミシス商品を買うときの注意点を解説しています。
ホルミシス効果を日常に取り入れると不調が改善して、身体の調子良くなります。1,2ヶ月もすると身体が軽くなり、疲れにくくなり、肌も綺麗になり、若返ってくる感覚すら持てるようになります。このブログを読んで頂けているあなたとも、このワクワクする感覚をぜひ共有したいと思っています。
ホルミシス効果を取り入れる方法は、いくつかあります。
①ラジウム・ラドン温泉や岩盤浴に通う。
②ホルミシスルームを備えているクリニックに定期的に通う。
③自宅で利用できるホルミシス製品を購入して生活に取り入れる。
①～③を全て実行している私が、現状特に深刻な病気が無い方でこれからホルミシス効果を試そうという方には、③から始めてみるのがおススメです。
その理由は、「手軽に健康効果を体感を得やすい」ためです。
既にガンなどの深刻な病気をお持ちの方は、真っ先に②からスタートさせつつ③も同時に。余力があれば①も取り入れる形がいいと思います。
使って良かったホルミシス製品ベスト３！！
さっそくいきます。第１位はこれ！
SLEEP HEXAGON(スリープヘキサゴン)ホルミシス敷パッド
シングル 29,800円(税込)
セミダブル34,800円(税込)
ダブル 39,800円(税込)
老若男女問わず断トツのおススメ製品です。
ホルミシス効果を誰もが一番わかりやすく体感できると思います。
寝具なので生活を何も変えなくてもいいですし！
個人的体感として、
寝つきがよくなった。
熟睡感が大きい。
短時間睡眠でも朝の目覚めがすっきりする。スパッと起きられる。
日中も疲れにくくなった。
二日酔いになりにくくなった。
旅先にももっていこうとするくらい、手放せません。笑
敷パッドの他に、ガーゼケットや枕カバーもあるのですが全て揃えました。
公式サイトや楽天市場での商品レビューもかなり高評価で楽天ではレビュー評価は５点満点中なんと4.8点！！
しかも、公式サイトでは使用後も3０日間返品可能という神保証がついてきます。
スリープヘキサゴンについては記事も書いていますので是非ご一読を。
続いて第２位は、こちらです！
チャイナロマン社 ラジウムボール！！(1kg) 放射線線量:約210μSV/h
当時の価格 25,080円(税込) → 現在は20,000円(税込) 安くなってる！涙
チャイナロマンさんはサイトこそ怪しい(失礼！)ですが、線量がしっかり出ている良質なラジウムボールを良心的な価格で提供してくれる会社さんです。
ぼくも購入前に色々と質問したのですが、とても丁寧に回答して頂けました。
このラジウムボール１００均ショップなどで買ってきたネット袋にいれて、お風呂に沈めてラジウム温泉を再現したり、水差しに沈めてラドン水を作って飲んだりしています。
お風呂に入れれば身体の芯から温まって、お風呂から出ても寝るまでポカポカです。ラドン水は効果は正直よくわかりませんが、とにかくお水がまろやかになって美味しいので気に入っています。
(ウサギにラドン水飲ませたら老化指標が改善して若返ったという研究結果があるので、きっと効果あるはず)
ラジウム温泉の代わりとしてラジウムボールを使用する場合は、なるべく高線量のラジウムボールを買ったほうが体感が見込めるのでおススメです。浴槽の大きさにもよりますが、体感を得るためには最低でも500gは使って欲しいところですね。
１００均で買ったネット袋にラジウムボール入れて浴槽に沈めれば簡易ラジウム温泉に！身体が芯から温まります。
ラジウムボールをネットに入れて水差しに沈めれば、ラドン水の完成！まろやかで美味しくなります。身体の内側から健康になれて若返りも期待できます。ラジウムの半減期は1600年なので半永久的に使えるのもいいです。
そして第３位は近日公開！！
マストバイと言って過言ではないものを選びました！