つやつやとしたきれいなお肌を手に入れたい！女性はもちろん男性でもそう思いませんか？ホルミシス効果は何も健康だけではありません。実はお肌にもかなり良いことがわかってきているのです。
３５過ぎてから肌の衰えを感じてる。なんとかしたいなぁ。
今、全国の医療クリニックで低量放射線を全身に浴びることができるホルミシスルームを設置しているところが増えてきています。
このホルミシスルームを導入しているお医者さん２人の対談が載っている書籍があるのですが、
「若返り」現象が使用者に共通して現れているそうです。
以下は書籍からの抜粋です。
足立 ホルミシスによるさまざまな効果が出ています。最初に現れる効果としては、まず肌に張りが出てくることですね。
高取 いわゆる「若返り現象」ですね。
足立 低線量放射線で細胞が若返るから、肌に張りが出て、むくみも取れる。体全体の細胞が若返ると、体が軽くなって元気が出てくるんですね。
高取 ホルミシスルームを導入してからまだ１年ほどしか経っていませんが、「若返り」現象は使用者に共通していますね。
(P.37) 医師がすすめる 放射線ホルミシス２ ラドン浴の実践
年齢とともに肌が衰えていく最大の原因は、やはり活性酸素だそうです。
ここでも出てきましたね、活性酸素。
活性酸素が肌を老化させるメカニズムについて興味のある方は、こちらの書籍に詳しく書いてあるのでおススメです。
「老化の最大の犯人は活性酸素です。たとえば戸外で紫外線を浴びると、皮膚に活性酸素が発生して、肌の主成分であるコラーゲンが変質。皮膚の弾力がなくなってしますのです」
さらに、肌を巡る微小血管も活性酸素によって傷つき、血流が悪くなって細胞への栄養補給や老廃物の運搬に支障をきたすため、肌細胞が老化してしまうのだという。活性酸素は細胞自体も傷つける。細胞を取り巻く細胞膜は血液の運んでくる栄養素などを細胞内に取り込んだり、細胞内で産み出されたタンパク質や酵素、細胞活動で発生した老廃物などを細胞外に放出する役目を担っており、細胞の新陳代謝に重要な役割を果たしている。この細胞膜は脂質でできているのだが、活性酸素はこれを過酸化脂質に変えてしまう。その結果、細胞膜の弾力性や透過性がなくなって、栄養素などの細胞内への取込や老廃物などの細胞外への排出に支障をきたしてしまう。そのため、細胞の新陳代謝が衰え、細胞が老化してしまうのだ。
(P.37) 医師がすすめる 放射線ホルミシス２ ラドン浴の実践
人間の体内でこの活性酸素と戦っているのはSOD(スーパーオキシド・ジムスターゼ)という酵素ですが、問題なのは活性酸素を抑制してくれるこの酵素が年齢とおもに減少し、40歳、60歳で半滅してしまうということです。
(中略)
低線量放射線はこの活性酸素と戦うSODを飛躍的に増加してくれますさらにSODと協力して活性酸素を抑制するGPx（グルタチオン・ベルオキシダーゼ)という酵素も低線量放射線照射によって飛躍的に増大することが実験で明らかになっている。
(P47-48)医師がすすめる 放射線ホルミシス２ ラドン浴の実践
書籍のP.47とP.48には実際にホルミシスルームに入った3名(男２名、女１名)の顔のbefore After写真が掲載されているのですが、明らかにシワが薄くなっていて必見です。
もう決めた。行くわ。わたし、ぜったい。
でも値段と場所次第ね。通うとなると時間もお金もかかるし。
自宅でお金をかけずに手軽にホルミシス効果を試せる方法もあるよ。ホルミシスルームほどの効果がでるかまでは分からないけど。別の本で色々紹介されていたから、別の記事で紹介するね！
ホルミシス効果で活性酸素が除去されると、細胞はまた元通りに息を吹き返してお肌も若返る。
何を隠そうわたしも実は、もう１年近く毎月２回ほどラドンカプセルに通っています。
実際にどんどん肌が綺麗になっていくのを実感しています。
もともと実年齢よりも上に見られることが多かったのですが、今では１０歳近く若く思っていただけることが増えてきています。
本当にすごいですよ。
相当、めちゃくちゃ、激しく気になるわ。この話題。